Meest recente artikelen

Koolhydraatarm dieet

Een koolhydraatarm dieet, het gaat om een dieet waarbij u zo min mogelijk koolhydraten binnen gaat krijgen. Tegenwoordig wordt... read more

Paleo Oer Dieet

Het Paleo dieet, ook wel het Oerdieet genaamd. Het Paleo dieet wordt ook wel het oerdieet genoemd. Het is eigenlijk geen... read more

Alles wat je wilt weten over creatine

Creatine is één van de meest populaire supplementen wat gebruikt wordt bij sporters. Ongeveer 70% procent van alle krachtsporters... read more

Buikvet verbrandende voeding

Er wordt weleens gezegd: "een sixpack kweken doe je in de keuken". Buikvet of visceraal vet is het vet... read more

German volume training. Snel en groot resultaat

German volume training Je doel is om groot te worden en spiermassa te verkrijgen, zo snel mogelijk. Klinkt te mooi om... read more

Griep en fitness

Het kan heersen of niet, het komt als het komt en als het komt ben je te laat. Je... read more

Laat je armen exploderen met deze oefeningen

Verkrijg die grote hulk-achtige armen en die kolossale biceps met deze oefeningen. In dit artikel gaan we in op... read more

Voel je buikspieren branden met deze simpele oefening

Het effectief trainen van je buikspieren tijdens een training blijkt bij veel sporters nog iets wat niet vanzelfsprekend is. Het... read more

Welkom bij kroonappels.nl. KroonAppels is opgericht om iedereen die interesse heeft in de onderwerpen gezondheid/health, fitness en lifestyle verder te helpen bij de dagelijkse keuzes op betreffende gebieden.

Antwoord op vragen als: hoe reageert je lichaam op bepaalde workouts, wat doet welke voeding met je lichaam en welke (verzorgings)producten gebruik je voor de gezondheid van binnen en van buiten! Informatie over schema’s, dieet en voeding maar ook verzorgingsproducten en drogisterijartikelen.

Voor specifieke vragen over bepaalde diëten. Zou ik je adviseren om een kijkje te nemen bij de Dieet Universiteit.