Buikvet verbrandende voeding

 Avocados

avocado-buikvet

Naast dat avocados veel gezonde vetten bevatten voor het hart zijn deze vruchten een zeer grote bron van verzadigende vezels! In een avocado zit ongeveer 15 gram aan vezels. Het eten van een avocado is een zeer goede manier om je honger op een buikvet vriendelijke manier te stillen.

Ook interessant: