Het vinden van het juiste dieet is niet makkelijk. Tegenwoordig worden we doodgegooid met alle advertenties over wat precies de juiste manier is om af te vallen. Wanneer we ons op het internet verdiepen in de beste manier om af te vallen dan komen we veel tegenstrijdige verhalen tegen. In het ene verhaal staat beschreven dat iets slecht is voor je lichaam, terwijl we in het andere verhaal tegenkomen dat hetzelfde juist gezond kan zijn voor ons lichaam. Heb jij dit probleem zelf ook al ervaren? Dan heb je hetzelfde als Jasper Alblas. Japser had namelijk niet het idee dat hij gezond leefde en is zelf op onderzoek uitgegaan. Nadat hij tegen dit probleem is aangelopen is hij zelf verder gaan verdiepen in de materie en heeft hij een eigen dieet ontwikkeld. Op deze pagina vind je meer informatie over het Jasper Alblas dieet.
Over het Jasper Alblas dieet
Na lange tijd te hebben verdiept in de literatuur besloot Jasper zijn bevindingen in de praktijk toe te passen. Het bleek dat hij zich al gauw vele malen gezonder voelde. Daarna zijn er nog veel andere mensen geweest die het principe van het Jasper Alblas dieet hebben overgenomen en het ook voor hen werkte.
De producten van Jasper Alblas
Jasper heeft verschillende producten die je kunnen helpen bij het afvallen. Ben je niet zo creatief in de keuken? Geen probleem. Jasper Alblas heeft namelijk een receptenboek ontwikkelend. Deze is gemakkelijk te bestellen en hier vind je de lekkerste recepten die je tegelijkertijd helpen bij het afvallen. Dit helpt je meer creatief te zijn en tevens bieden de recepten nog veel voordelen. Allereerst kun je door deze recepten te gebruiken gewicht kwijtraken. Daarnaast zijn het ook gezonde recepten die je helpen bij het verkrijgen van een stabiele bloedsdruk en je cholesterol gehalte naar beneden kunnen helpen. De recepten zijn er voor bedoelt dat je overtollig lichaamsvet geleidelijk naar beneden werkt. Het grote voordeel is dat je op deze manier niet snel last zult krijgen van het jojo-effect. Door op de lange termijn gezonder te eten went je lichaam aan het streefgewicht en kom je niet in een korte tijd weer veel in gewicht aan. Tevens is dit Jasper Alblas dieet ook erg goed voor te bereiden voor het gehele gezin. Zo kan iedereen meegenieten van de gerechten uit het receptenboek van het Jasper Alblas dieet.
Heb jij meer begeleiding nodig bij het afvallen? Dan kun je ook kiezen voor een cursus. Deze cursus vindt online plaats en is ook gemaakt door Japser Alblas. De duur van de cursus is 7 weken. Het is de bedoeling dat je hier bewust leert te eten en de juiste beweging krijgt. Wanneer je dit beseft kun je ook na het volgen van het Jasper Alblas dieet hier nog mee doorgaan. De online cursus bestaat uit een video cursus, online coaching, recepten en tevens vind je er ook de juiste workouts. Hiermee ben je voorzien van een totaal pakket voor wat je nodig hebt om jouw streefgewicht te behalen en te behouden.
